10 принципов развития интеллекта и улучшения деятельности мозга. Советы не только помогут Вам стать умнее и образованнее, они в целом улучшат ваше самочувствие.

Сидение - это самая нефизиологическая поза человека. Организм гораздо лучше чувст­вует себя во время ходьбы или лежа. Ученые все больше обеспокоены сидением на одном месте в течение длительного времени, которое может негативным образом повлиять на ваше здоровье,  даже если вы регулярно занимаетесь спортом или любым видом фитнеса.

Практически каждый из нас сталкивался с головной болью. Она может быть разной: от легкого головокружения до чувства, будто голова сейчас взорвётся. Безусловно, для каждого вида боли в голове существует отдельный способ лечения. Но мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми универсальными методиками, которые позволят быстро и надолго избавиться от изнуряющих болевых ощущений.

В последнее время нечестные производители продуктов питания умалчивают о составе ингредиентов. Напишут лишь: ароматизатор,  улучшитель, эмульгатор, а вот обозначить буквой "Е" они даже не пытаются. Некоторые производители вообще умалчивают о добавлении пищевых добавок в продукты питания.Что же делать в этом случае? Конечно,вообще не покупать продукты просто не возможно, однако все же можно себя обезопасить.

Хранение продуктов в холодильнике осуществляется для сохранения свежести продуктов на более длительный срок. Но при этом важно правильно размещать все продукты в холодильнике. Правила хранения продуктов в холодильнике, прежде всего, требуют их правильного там размещения. Вместе с тем необходимо знать срок хранения каждого продукта и в случае истечения срока годности освобождать холодильник от некачественной продукции.

Самым полезным овощем для здоровья сердца признан баклажан, который обладает множеством полезных свойств для организма человека.

Ученые из Норвегии заявляют, что кофеин, который содержится в кофе, оказывается, облегчает физический дискомфорт.

Такое ощущение, что исследователи еще не доказывали ряд преимуществ выпитой с утра чашки кофе - она помогает терять вес, снижает риск болезни Альцгеймера и некоторых видов рака, и это только малая часть того, что можно рассказать. А сейчас новое исследование утверждает, что кофе также может облегчить физическую боль.

В зимне — весенний период организм любого человека может подвергаться простудному заболеванию. Чаще всего простуда возникает в результате сильного ослабления иммунной системы.

Лечение простуды на ранней стадии весьма эффективно при помощи народной медицины, которая позволит не затянуть воспалительные процессы и не засорить организм компонентами, входящими в фармакологические дорогостоящие препараты.